Méditation rapide

zen

Méditation rapide

 

« Fermez juste les yeux.
Respirez.
Arrêtez ce que vous êtes en train de faire pendant dix secondes et trouvez Le Silence.
Visitez Le Calme.
Juste pour dix secondes.
Faites-le 6 fois aujourd’hui.
Une minute par jour.
C’est tout ce qu’il faut.
Une minute, divisée en six.
Allez-y.
Faites-le maintenant. »

— Neale Donald Walsch

Méditer apporte plus de sérénité intérieure en quelques minutes.

Méditer apporte plus de sérénité intérieure en quelques minutes.

 

Publié dans Vos témoignages, avis, idées | Laisser un commentaire

Confucius : le jade comparé à l’homme sage

confucius.pngLorsqu’un jour un des disciples de Confucius lui demanda  :

« Maître, puis-je prendre la liberté de vous demander pourquoi un homme sage considère le jade comme la plus précieuse des pierres ? Est-ce parce que le jade est rare ? »

Le philosophe répondit ainsi :

« Le jade est précieux non parce qu’il est plus rare, mais parce que la qualité du jade correspond à la vertu d’un homme. Elle correspond à des vertus telles que la bienveillance, la sagesse, la droiture, la bienséance, la loyauté et la fidélité.
Le jade est doux et agréable, exactement comme la bienveillance d’un homme sage.
Le jade a une texture fine mais il est solide, tout comme la sagesse d’un homme et sa façon appliquée et approfondie de gérer les choses.
Bien que le jade ait des bords et des coins, il n’est pas tranchant et ne saurait blesser autrui. Il en est de même du sens de la justice et de la droiture d’un homme de bien.
Lorsque le jade est suspendu, il symbolise la retenue et la prudence polie d’un homme. Lorsqu’il est frappé, il libère un son clair et vif, semblable à la nature de la musique.
Bien que le jade soit gracieux, ses imperfections sont également évidentes mais ne sauront occulter ses mérites, tout comme la loyauté d’un homme sans préjugé et sans besoin de dissimulation.
En outre, la couleur du jade peut être vue sous tous les angles. Tout comme la fiabilité d’un homme de bien, son comportement est cohérent avec ses mots. Même dans une pièce sombre, il est digne de confiance et ne saurait tromper les autres.
Le Jade […], dans l’eau, embellit la rivière. Lorsqu’il repose sur la montagne, l’herbe devient luxuriante. Où qu’il se trouve, le jade a un effet positif. De même, l’attitude noble d’un homme sage peut harmoniser une myriade de choses et en faire jouir son entourage.
Partout, les gens affectionnent le jade et il en est ainsi car ils respectent et admirent la vertu d’un homme. »

 

Publié dans Vos témoignages, avis, idées | Laisser un commentaire

Le voyage de Pierre au Japon

Novembre 2014

 

IMAG0444

Pierre a commencé l’aïkido en septembre et il a décidé de faire un voyage au japon et de pratiquer au Hombu Dojo.

Il m’a envoyé ses articles et observations par mail et je lui ai dit que cela intéresserait certains d’entre vous. :)

Il m’a gentiment autorisée à les publier sur mon blog d’Aïkido.

Voici ses balades et ses textes : Continuer la lecture

Publié dans Vos témoignages, avis, idées | Marqué avec , , , | Laisser un commentaire

Reprise des cours d’aikido 2014 2015

Reprise des cours

La reprise des cours pour les 14 ans et plus a lieu lundi 8 septembre à 20h.

La reprise des cours pour tous et à partir de 10 ans jeudi 11 septembre à 19h.

Inscription

Tu peux déjà imprimer et remplir ton dossier d’inscription joint ici en PDF. Continuer la lecture

Publié dans Vos témoignages, avis, idées | Laisser un commentaire

Les 5 S en Japonais

En entreprise et en milieu professionnel on emploie ce terme pour remettre en ORDRE et organiser l’ordre.

Ces 5 S sont des mots japonais, il faut croire qu’avant eux, on ne savait pas comment remettre en ordre…  :)

Seiri (整理, Débarras)
Seiton (整頓 Rangement)
Seiso (清掃, Nettoyage)
Seiketsu (清潔, Ordre)
Shitsuke (躾, Rigueur)

Nota : Cette démarche a été traduite en français par le mot ORDRE qui signifie : Continuer la lecture

Publié dans Vos témoignages, avis, idées | Laisser un commentaire

Souhaiter le nouvel an (oshôgatsu) au Japon

Au japon cette fête est très importante et ritualisée.

Le nouvel an se prépare dès le mois de décembre

Pendant le mois de décembre et jusqu »au 31, on souhaite la bonne année  de cette façon

« Yoi otoshi o omukae kudasai (良いお年をお迎えください)ou 良いお年を / yoi otoshi o. Ce qui veut dire  « je vous souhaite un très bon nouvel an »

Purifier sa maison et son âme : OSOJI

Pendant ce mois-ci les japonais lavent, rangent et vident les maisons, trient et nettoient, ils souhaitent ainsi purifier la maison et les lieux pour y accueillir la nouvelle année et la démarrer sur des bases nouvelles. ce grand nettoyage s’appelle 大掃除 / ôsôji.

Entre le 13 et le 28 les japonais règlent tout ce qui est laissé en souffrance : obligations, factures… Les entreprises pratiquent aussi ôsôji.

Les dojos sont soumis à ce même rituel, Continuer la lecture

Publié dans Vos témoignages, avis, idées | Laisser un commentaire

Pourquoi les femmes se sentent-elles plus à l’aise avec l’aikido ?

Les femmes sont de nos jours plus déterminées à apprendre un art martial et finissent par se diriger vers l’Aïkido qui ressemble le plus à ce qu’elles attendent d’un art martial. Bien que fondé par un homme et surtout adapté pour les hommes, cet art est désormais appris et enseigné par les femmes aussi.

Lisez la suite pour savoir pourquoi les femmes ont plus de facilité à apprendre l’aïkido et sont en fait plus à l’aise que les hommes dans la pratique de cet art martial. Continuer la lecture

Publié dans Aikido | 3 commentaires