Méditation rapide

zen

Méditation rapide

 

« Fermez juste les yeux.
Respirez.
Arrêtez ce que vous êtes en train de faire pendant dix secondes et trouvez Le Silence.
Visitez Le Calme.
Juste pour dix secondes.
Faites-le 6 fois aujourd’hui.
Une minute par jour.
C’est tout ce qu’il faut.
Une minute, divisée en six.
Allez-y.
Faites-le maintenant. »

— Neale Donald Walsch

Méditer apporte plus de sérénité intérieure en quelques minutes.

Méditer apporte plus de sérénité intérieure en quelques minutes.

 

A propos Véronique

ENSEIGNANTE D'AIKIDO
Cet article a été publié dans Vos témoignages, avis, idées. Ajoutez ce permalien à vos favoris.

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s